Hoy hablaremos sobre la disfunción eréctil, que aunque no lo parezca, es un problema muy común.
¿Qué es la disfunción eréctil?
Cuando hablamos de problemas con la erección nos referimos a la imposibilidad de alcanzar o mantener la erección a lo largo de la relación sexual aunque la persona está excitada y desee hacer el amor. Se produce un bloqueo del mecanismo de la erección, imposibilitando conseguir una penetración satisfactoria. Es muy frecuente que a lo largo de la vida de un hombre tenga dificultades con su erección de tipo puntual. Casi la mitad de los varones se encuentran con dicho problema en algún momento de su vida. Y si hablamos de dificultades más prolongadas o de mayor gravedad (Disfunción Sexual), también suelen ser muy frecuentes, rondando entre el 30 y el 40% de los hombres.
La persona que sufre disfunción eréctil no consigue disfrutar de sus relaciones sexuales, se siente culpable por las dificultades sexuales con su pareja y suele evitar el contacto sexual. Si la pareja convive con este problema mucho tiempo, suele afectar a la relación afectiva de forma general. Las dificultades con la erección suelen causar problemas de autoestima (sentimientos de inferioridad, malestar al no poder hacer que la pareja disfrute del sexo), les crea inseguridad (no se ven capaces de mantener una relación de pareja sana o de encontrar nuevas parejas), frustración (cuanto más intentan tener una erección o mantenerla, menos lo consiguen), sienten ansiedad (no pueden abordar la relación sexual con la misma seguridad que antes) y en muchas ocasiones evitan tener relaciones sexuales con su pareja.
¿Cuáles son las causas que producen las dificultades para conseguir o mantener la erección?
Podemos clasificar las disfunciones sexuales en dos grandes grupos, las de tipo orgánico y/o biológico, y las de tipo psicológico.
1- Las disfunción eréctil de tipo orgánico y biológico suelen estar causadas por ciertas enfermedades y por el consumo de substancias (todo y así, suelen ser las menos frecuentes en comparación a las causas psicológicas).
2-Cuando hablamos de causas psicológicas (son las más frecuentes en los problemas de erección) nos referimos a dificultades afectivas, emocionales o traumas que han podido dificultar las relaciones sexuales y que están relacionadas con la historia del desarrollo afectivo-sexual de la persona.
Desde la Sexología Clínica y de la Terapia Sexual, se han encontrando los “factores inmediatos” que están presentes en la mayoría de problemas de erección, serían aquellos problemas que se están presentando en el “aquí y ahora” del encuentro sexual. Estas causas psicológicas de la disfunción eréctil están relacionadas con una serie de dificultades que producen una emoción que afecta a la respuesta sexual: la ansiedad. Veamos algunos de los procesos psicológicos qué generarían ese estado de ansiedad causante de la disfunción eréctil:
-Temor a que vuelva a pasar la dificultad de erección.
Temor al fracaso en la consecución de la erección, acompañado de temor a que esto le pueda afectar a la relación con su pareja y pueda perder la relación. Dicho temor y ansiedad es un factor muy importante para las dificultades de la erección.
-Exigencias desmesuradas y muy elevadas
En relación al desempeño de las relaciones sexuales, pueden ejercer el efecto contrario, creando un clima de ansiedad y de preocupación que dificultaría el despliegue natural de la respuesta sexual (en este caso la erección).
-Inseguridades personales o baja autoestima relacionada al ámbito sexual.
Las emociones negativas y los conflictos emocionales producidos por los pensamientos negativos y las creencias erróneas sobre uno mismo (baja autoestima) pueden dificultar que la persona se entregue y viva los momentos de intimidad de forma placentera y relajada. En estos casos, se puede producir estados conflictivos de ansiedad y temor que no permitirían que la respuesta sexual se de con naturalidad.
-Creencias irracionales (mitos sexuales), expectativas no realistas, etc.
La creencia o exigencia en tener que ser un super amante basándonos en ideas sobre la conducta sexual estereotipada, la prioridad dada al coito como elemento crucial e indispensable en todos los encuentros sexuales para considerar que se han tenido relaciones sexuales “de verdad”, creer que el hombre siempre tiene que estar dispuesto para tener sexo, incluso en momentos en los que no quiere o no se encuentra bien, etc. También podrían dificultar la relación sexual.
-Problemas generales de pareja.
Otro mito sexual importante es pensar que a los hombres las dificultades y conflictos de pareja no le tienen que afectar en el desempeño sexual. En realidad, a ellos los conflictos emocionales y relacionales les pueden afectar en las relaciones sexuales y en su desempeño, ya que dependiendo de que emociones negativas se presenten, pueden bloquear los mecanismos encargados de que la respuesta sexual (en este caso la erección) se produzca de forma natural. La respuesta sexual de nuestro cuerpo es psicofisiológica (es física pero depende de las emociones).
